滋賀県大津市にある農園 比叡の杜

比叡の杜 農園ブログ

美味しい椎茸(しいたけ)の選び方

2026.05.18

椎茸を選ぶ際は、「カサの開き具合」「肉厚さ」がポイントになります。

生椎茸の場合

  • カサの開きが5〜6分咲き(丸みがあるもの) カサの裏側が白く、まだ内側に巻き込んでいるものが新鮮です。カサが完全に開ききって平らになっているものは、鮮度が落ちているか、旨味が逃げてしまっていることがあります。
  • カサの裏側が白いもの ヒダの部分が真っ白、または淡いクリーム色のものが新鮮です。時間が経つと、茶色っぽく変色してきます。
  • 肉厚でずっしりとした重量感があるもの 軸が太く、カサに触ったときにしっかりと弾力があるものを選んでください。
  • カサの表面が乾燥しすぎていないもの 表面に適度な潤いがあり、茶色のグラデーションがきれいなものが良品です。水滴がつきすぎてベチャついているものは避けてください。

乾燥椎茸(干し椎茸)の場合

  • カサの裏が黄色みがかった白色のもの 裏面が茶色くくすんでいないものが高品質です。
  • カサが肉厚で、表面に白い亀裂模様があるもの(どんこ) 特に「どんこ(冬菇)」と呼ばれる種類は、カサが割れて白い模様(花どんこ)が入っているものが、旨味と香りが強く最高級とされています。